Грудь - 88 см Талия - 71см (самое тонкое место) -2см 88 см (на уровне боков) -1см Бедра - 97 см
|
64.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 42.84g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Яйцо, Рис Вареный, Чай с Лимоном, Банан, Козий Сыр (Твердый), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Приготовленный Лосось, Рис Вареный. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко, Ананас, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|