|
Всё идёт по плануу~
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 89.22g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Морковь, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агрокомплекс Соус Томатный Шашлычный, Майонез, Сыр Колбасный, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Овсяноблин, Куриный Бульон, Курица Вареная, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Батон. Dinner: Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Дымов Пиколини Хамон, Джелео Молочное Желе. Snacks/Other: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада. more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Google Fit - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|