Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 74.60g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Макси Салат Закусочный. Dinner: Макси Салат Закусочный. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|