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Die fast zwei Kilo mehr von gestern waren also tatsächlich Wasser, jetzt sind es noch 500g mehr, am Ende der Woche bin ich also wahrscheinlich wie ich es mir wünschte unter 80kg
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 29.36g | Prot: 123.39g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Chili sind Carne. Lunch: Banane, Gut & Günstig Magerquark. Dinner: Gekochtes Ei, ESN Super Omega-3, Alesto Cashewkerne. Snacks/Other: Penny Markt Kidney Bohnen, River Cola Sirup. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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