Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 71.59g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Бахетле Манник с Грушей, Сахарный Песок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Гарибальди Зельц Селянский. Dinner: SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|