|
это было и так ясно, ибо вчера хорошо так нажралась, зная то, что с сегодняшнего дня у нас начинается пост, и сразу что-то по типу ИГ будет..
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 36.23g | Carbs: 296.55g.
Dinner: Компот, Красный Октябрь Маска, Славянка Лёвушка, Чай, Курага, Огурец, Помидоры, Майонез, Чуду, Финик. Snacks/Other: Компот, Чуду, Финик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|