Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2014
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2014:
|
1547 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 164.87g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Курица на Пару, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Pure Protein Казеин, Летний День Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|