djalena10's Journal, 01 Apr 22

ужин:423 ккал
●салат с зеленью , огурец , помидор
●хек жареный в муке
●макароны из твердых сортов пшеницы

---

1475 kcal

Fat: 54.71g | Prot: 91.83g | Carbs: 151.59g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Тирамису с Вишневый Наполнителем, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Минская Марка Сметана 15%, Ганна Филе в Желе, Борщ со Свининой. Dinner: Салат 1, Хек Жареный в Муке, Макароны ( Перья) La Molisana. Snacks/Other: Экспонента Bio-Skyr . more...

175 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...