Когда хочется побаловать себя вкусненьким;) Груша запеченная с маскарпоне и брусникой. Из-за сыра получилось и калорийно и жирненько( 194 кал. Если делать с творогом, будет намного меньше калорий)
|
1479 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 103.52g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Заливной пирог с индейкой, Суфле творожно-клубничное, Бананово-черносливовый десерт с мандариновым желе. Lunch: Груша с маскарпоне, Сама Готовила Холодец Говяжий. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Casa Kubana Тофу Паштет Морской, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Other: Gold Food Финики Сушеные, Яблоко запеченое, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Груша Желтая, Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Эконива Кефир 1%, Мирролла Рыбий Жир с Облепихой. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|