Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
109.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 95.81g | Carbs: 319.20g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Вишневый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Морозко Тесто Дрожжевое, Яйцо-Пашот, Капуста, Рис Вареный, Сердце Свиное. Lunch: Рис Вареный, Сердце Свиное, Морозко Тесто Дрожжевое, Фруктовая Энергия Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Главсуп Бульон Куриный, Mentos Ментос, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. Dinner: Callebaut Белый Шоколад, Орехи Кешью, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|