Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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83.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2035 kcal
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Fat: 100.78g | Prot: 100.24g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Bimbo Donuts Bombón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural , Pepino (Pelado), Cebollas Dulces, Tomates Rojos. Dinner: Pepito, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur Natural 0%, Hamburguesa Casera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Snacks/Other: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Mandarina, Almendras. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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