Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 127.60g | Prot: 92.70g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Бурятмясопром Сардельки, Сахар, Alnatura Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Danone Йогурт с Черникой, Nutsbee Гранола, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Борщ со Свининой, Гармония Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Котлета Домашняя, Alnatura Кокосовое Масло. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Дольче Сырок Глазурированый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|