Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 35.76g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Чай, Банан, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Долина Легенд Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|