Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 139.11g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Мюсли, Молоко (1% Обезжиренное), Omega-3 Premium Fish Oil. Lunch: Помело, Сметана 15%, Картофель (без Соли, Отварной), Шампиньоны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кефир (Обезжиренный). Dinner: Помидоры, буррата. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMakidon's Weight History
|