Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 74.99g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: jogurt z nasionami, Zielony Listek Stevia, Herbata bez Cukru, Galaretka Drobiowa, Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Woda z Cytryną. Lunch: Kaufland Twarożek Grani, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Jabłko. Dinner: Zielony Listek Stevia, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Parzona z Fusów), Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzejanyszewski's Weight History
|