Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 104.56g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Сыробогатов Сыр 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сытоедов Язык под Сливочным Соусом с Грибами и Отварным Картофелем, Картофельное Пюре, Цезарь Салат. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Крекеры, Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|