Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 127.85g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Лукоморье Толокно, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Инди Азу из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Меренга Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Замороженная Вишня. Dinner: Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|