Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 101.30g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кускус (Вареный). Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|