Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 70.55g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Elios Tahini Klasyczne, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Cebule, Czosnek, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Cukinia, Kujawski Olej (10g), Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Chlebek Bananowy, Kiwi. Dinner: Cebule, Britta Ryż Brązowy, Kujawski Olej (10g), Kaufland Mleko Kokosowe, Lidl Soczewica Czerwona. Snacks/Other: Soplica Nalewka Pigwowa, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|