Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 117.44g | Carbs: 441.55g.
Breakfast: Natur Foods Фисташки, Яблоко Зелёное, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Куриное Филе, Красная Цена Хрен Столовый, Магнит Рис, Каждый День Овсяные Хлопья. Dinner: Каждый День Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Каравай Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, 365 Дней Мороженое Ванильное, Каждый День Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|