Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 117.32g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой, Фуджи Онигири Филадельфия. Dinner: Куриное Филе Вареное, ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Cybermass Протеиновая Смесь, Капучино, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|