Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 64.41g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Яйцо (Целое), Мясной Дом Бородина Ветчина , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Healthy Food Суп Лапша Куриный, Кускус (Вареный), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Пельмени с Говядиной , Красная Цена Дюшес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|