Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 44.43g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Манная Каша, Сахар, Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сливочное Масло, Шпроты. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. Dinner: Tvorogi Творожная Масса. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Творог 9%, Миндаль Миндаль, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|