Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 30.64g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Цветной Капустой, Жареная Картошка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Печенье к Чаю, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena64koroleva's Weight History
|