Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 103.38g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Ярче Сметана 15%, Ярче Яйцо, Ярче Творог 2%, Ашан Рисовая Мука. Dinner: Maxler Протеин Безлактозный. Snacks/Other: Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
anishchenko.oa's Weight History
|