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Cada cuánto uds se daban un día de regaloneo? De comer algo chatarra y tomarse unas piscolas? Ayuda hacerlo solo 1 vez al mes?
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750 kcal
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Fat: 13.42g | Prot: 58.02g | Carbs: 103.74g.
Lunch: Pollo con verduras salteadas, Arroz Blanco. Dinner: Lucchetti Spaghetti Integral, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates. Snacks/Other: Piña. more...
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 Comments
Claro que ayuda. Después de todo tienes que disfrutar una vez a la semana , el famoso llamado “día trampa”. Aunque me alejaría del alcohol por un tiempo.
31 Mar 22 by member: Kaintry
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