Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 38.52g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|