Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 65.28g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клементины, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Буханка Самса с Говядиной. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Красная Цена Зефир Ванильный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Челны Холод Эскимо Зайчонок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnovskayanv1's Weight History
|