Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 132.74g | Carbs: 257.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Крупа Гречневая. Lunch: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Лента Чизкейк Персик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Tea, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|