Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
73.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
1573 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 80.43g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Ашан Хамон Курадо, Lizi's Granola Original, Хлеб Черный, Йогурт Домашний. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Грудка Индейки. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый. Snacks/Other: Хурма, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мандарины, Roshen Ромашка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|