Glasha Gur's Journal, 30 Mar 22

Огромная порция салата с тунцом, фунчоза в прикуску и суп с фрикадельками из курицы за кадром. Очень вкусно и много ♥️ и всего 433ккал.

Я сегодня влезла в джинсы семилетней давности и дошла 3км до зала пешком! Ура!)

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1636 kcal Fat: 73.02g | Prot: 91.09g | Carbs: 148.16g.   Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Яблоко, Сахар, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сливочное Масло, Рис, Dolce Granto Сыр Пармезан, Изюм. Lunch: QNT Protein Joy. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Bonduelle Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Schogetten Caramel Brownie. more...
3020 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Glasha Gur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.