Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
1166 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 98.26g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Bluebonnet Lecithin Granules, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тилапия, Мистраль Киноа, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Dinner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Alpen Gold Max Fun Шоколад, Красное Яблоко, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Now Omega-3, Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|