JustMe_HH's Journal, 26 Nov 14

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😊 so gefällt mir das

(88,8 Kg - 29,3 BMI)

88.8 kg Lost so far: 10.8 kg. Still to go: 13.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2014:

1507 kcal

Fat: 78.41g | Prot: 39.53g | Carbs: 156.57g. Breakfast: Ja! Reine Buttermilch. Lunch: Favorini Schokowaffeln, Roggenmischbrot, Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Zentis Badische Schwarzkirsche. Dinner: Favorini Schokowaffeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch & wenig Zucker. more...

2868 kcal

Exercise: Sitting - 14 hours, Gehen, große Runde - 48 minutes, Resting - 52 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.8 kg a Week

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Comments

Super! Weiter so!

26 Nov 14 by member: Friesenwoelfin

Läuft! :-)

26 Nov 14 by member: rolikahn

Super :)

26 Nov 14 by member: Vahsa

Danke :))) So darfs gern weitergehen und zum Febr. / März 15würde ich dann gern die 7 vorne dranhaben wollen 😁

26 Nov 14 by member: JustMe_HH

Das Ziel schaffst du - da bin ich mir sicher!

26 Nov 14 by member: Friesenwoelfin

Sehr schön! Weiter so! :-)

26 Nov 14 by member: Everlost

Mit dieser super Unterstützung von euch schaff ich das bestimmt. 😊 Hab mir ja auch nen großzügigen Rahmen gesteckt, sicherheitshalber. ;-) Btw: Ich bin die letzten Tage etwas ruhiger... das hat aber nicht viel zu sagen, bin nur grad wieder woanders etwas mehr eingespannt. Also, nicht wundern bitte. :)

26 Nov 14 by member: JustMe_HH

Glückwunsch und weiterhin dranbleiben. Wir kommen ganz sicher an unser Ziel !

27 Nov 14 by member: Reisefigur

herzlichen Glückwunsch zu der Glückszahl ! - es geht immer weiter...

28 Nov 14 by member: Reisefigur


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