Luiz Antonio Naresi Junior's Journal, 30 Mar 22


View Diet Calendar, 30 March 2022:
838 kcal Fat: 32.83g | Prot: 69.49g | Carbs: 77.70g.   Breakfast: Quiabo, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface de Folha Verde. Dinner: Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pimentão Verde, Pimentão Verde, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. more...
158 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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