And _ Podkatin's Journal, 30 Mar 22

Завтрак в 11:20. Творог и йогурт с изюмом; батончик. Всё на 400 ккал, хотя думала будет намного больше!

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1544 kcal Fat: 43.31g | Prot: 104.80g | Carbs: 179.73g.   Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Зелёный Горошек, Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свеклы, Моя Цена Крабовые Палочки, Danke Творог 5%, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. more...
1363 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Вкусно 👍🏻 а у меня завтрак на 600+, как всегда 😶 
30 Mar 22 by member: ×SuperGirl×
Вроде наелась, а вроде и нет, странно 😵‍💫 
30 Mar 22 by member: And _ Podkatin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


And _ Podkatin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.