Glasha Gur's Journal, 30 Mar 22

Доброе утро!
Идеальное сочетание: рисовая каша на обезжиренном молоке с изюмом, пармезаном и зелёным яблоком с корицей.
Книга, кошка, кофе , солнце и ранний подъем в комплекте!
И на весах минус!
Для меня рисовая каша- символ удачного дня.
Всегда ем ее в сапсане, когда Еду в Москву работать. А там, как правило, какие то классные проекты и интересные съёмки.
Сейчас таких проектов нет, но в моих силах создать правильный настрой.
Сегодня учеба и две тренировки- скакалка и шпагат. Значит, спать буду без задних ног))
Вечером планирую пересмотреть один из самых красивых фильмов с Тильдой Суинтон «Орландо». Если Вам хочется мощную дозу прекрасного- рекомендую! Режиссура, музыка, костюмы, игра- все на высоте.
Вот видите, какая каша волшебная!)

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1636 kcal Fat: 73.02g | Prot: 91.09g | Carbs: 148.16g.   Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Яблоко, Сахар, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сливочное Масло, Рис, Dolce Granto Сыр Пармезан, Изюм. Lunch: QNT Protein Joy. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Bonduelle Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Schogetten Caramel Brownie. more...
3020 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Glasha Gur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.