Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 79.13g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Чай, Сырники. Lunch: Я Любимый Багет Бездрожжевой с Отрубями, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Активия Йогурт, Чай, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|