Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 45.03g | Carbs: 79.51g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Талосто Вареники с Творогом. Lunch: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|