Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 130.49g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Лента Грейпфрут, Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Геркулес Традиционный , Natura Сыр Творожный Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Кур.Грудки с Шампиньонами (Наташа), Суп Грибной с Гречкой (Наташа). Dinner: Магнолия Лукум Клубничный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Данон Творог Мягкий 0%, Котлеты из Кур.Грудки с Шампиньонами (Наташа). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники (Наташа). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|