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1019 kcal
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Fat: 28.14g | Prot: 77.29g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Pão Integral, Danubio Requeijão Light. Lunch: Peixe Grelhado, Lacta Bis Black, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Danubio Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Torrada Integral, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. more...
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anafranco18's Weight History
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