ksusha.e's Journal, 29 Mar 22

ksusha.e's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Рыбу/морепродукты ем раза два в неделю.
Мясо не ем уже 5 лет.
Каждый год сдаю анализы что бы отслеживать состояния организма.
в приложении, считаю белки. мне их не просто добрать
Вообще, не люблю есть, и чувство сытости.🤷‍♀️🙄

29 Supporters Support

Comments

протеин? в среднем порция это 21-25 г белка, без нагрузки жкт.

30 Mar 22 by member: <Savage>

Для меня ощущение пустого желудка - лучшая подпидка для уверенности 🙆‍♀️😬🤔

01 Apr 22 by member: Вікторія Головченко


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ksusha.e's Weight History

View Complete History

ksusha.e's Journal, 29 Mar 22

Submit a Comment

ksusha.e's Weight History