NariTroy's Journal, 29 Mar 22

Визуально за 2 года нет особых изменений…а вот когда коллаж делаешь все ясно становится. Сейчас ставлю паузу, приоритет другой, а после продолжу 😌.

View Diet Calendar, 29 March 2022:
1144 kcal Fat: 47.03g | Prot: 69.82g | Carbs: 119.00g.   Breakfast: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кижуч, Яйцо, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. Snacks/Other: Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , Любимая Шоколадница Макаронс. more...

463 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
А как вам удалось похудеть с 2018 года.За два года результат офигительный.У меня похожая фигура,хоть и похудела на 17 кг. 
29 Mar 22 by member: viktoriazavodnova24
Вот это нет изменений 🔥🔥🔥 
29 Mar 22 by member: MilaLeo6
Супер трансформация🔥 Фигурка 💣 
29 Mar 22 by member: Цветочек93
Вы потрясающе изменились! 🔥🔥🔥 
29 Mar 22 by member: Аленка Кузьмина
Вау! 💪🏼 
29 Mar 22 by member: desireneverdies
Awesome :)) 
29 Mar 22 by member: bigbtn
Попа восхитительна😍 у кого что болит, называется😁 
29 Mar 22 by member: ОляПрофитроля
как за кожей на животе ухаживали? или сама постепенно подтянулась? 
29 Mar 22 by member: Yulya_36
ух ты! супер👍 
29 Mar 22 by member: Эль2010
это как можно такой результат не увидеть визуально 
29 Mar 22 by member: spoookyspider
Супер результат!!!😉👍🌹 
29 Mar 22 by member: 3volk
Кожа живота больная тема, ухаживать обязательно, сама конечно тоже подтянется, плюс у всех разная генетика. Я делала процедуры наподобие лазерной шлифовки, мезороликом пользовалась, массажи, вакуум, принимаю коллаген. Сейчас подзабила, хочу второго ребёнка, а уж после буду до идеала доводить. 
29 Mar 22 by member: NariTroy
Первые два года был дефицит калорий и домашние тренировки. Вторые два года тренажёрный зал и чередование поддержки/дефицита  
29 Mar 22 by member: NariTroy
Офигеть 👍 извините. Молодец 👍 
29 Mar 22 by member: VernerTanya
Фантастика! 👏👏👏 
29 Mar 22 by member: Ilkaeva68
результат просто Вау!!!🔥🔥🔥 
29 Mar 22 by member: КуклаКолдуна
круто!молодчина! я после родов была тоже уже толстой тётенькой в 28 лет с весом 78 кг...а чувствовала себя лет на 50. как вспомню...ужас. 
29 Mar 22 by member: i_smorodinka
🔥🔥🔥 
29 Mar 22 by member: YuliKoko
Нари, умничка 👍 очень крутой результат 🔥 
30 Mar 22 by member: Maria_Sharmel
Я и до родов была тетенькой, в моем случае беременность не особо повлияла, только на растяжки. Набрала всего 14 кг за беременность и в роддоме оставила. 
30 Mar 22 by member: NariTroy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NariTroy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.