Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 168.73g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Яндекс Лавка Омлет с Курицей и Томатами, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты с Творогом, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Солянка по Дюкану. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадница Какао, Сырки по Дюкану. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.mikh23's Weight History
|