Lazyrit78's Journal, 29 Mar 22

Я еë слепила, из того, что было). Шаурма с отварной куриной грудкой,помидором, огурцом и греческим йогуртом. КБЖУ 289/23,03/4,46/38,72. Порция 280 гр.

---

1209 kcal

Fat: 44.42g | Prot: 72.27g | Carbs: 129.65g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Lunch: Кофе с Молоком, Шаурма в Куриной Грудкой, Помидором, Огурцом и Йогуртом. Dinner: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. more...