|
Завтрак в 12:05. Теос с изюмом и отрубями; лаваш с ветчиноц, сыром, краб.палочкой и творожным сыром. Всем приятного аппетита! :)
|
1383 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 72.10g | Carbs: 215.74g.
Breakfast: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Магнит Лаваш Южный, Моя Цена Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Dinner: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Моя Цена Клубника Замороженная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Моя Цена Крабовые Палочки, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. more...
|
|
 Comments
29 Mar 22 by member: And _ Podkatin
|
и еще 2, вххвхв))они абалденные
29 Mar 22 by member: And _ Podkatin
|
О, а что за прянички, кста...🍪
Я тоже их люблю все, мой любимый кстати, Тульский)) Но там на весь 140 гр 500 ккал 😑
Блин.
29 Mar 22 by member: ×SuperGirl×
|
https://youtu.be/DXJ-lAjzXGk когда на вес посмотрел сразу песню вспомнил😁
29 Mar 22 by member: EVGENIY 777
|
×SuperGirl× Я только шоколадные ем, люблю их очень (((😭😭
29 Mar 22 by member: And _ Podkatin
|
EVGENIY 777 Мой папа так и делает💔почти поёт)) но я уже поняла, что мне надо набирать. Хочу в бассейн ходить ( да и купаться на речке) с нормальным телом, а не как у скелета. Куплю себе по поводу нормализации телосложения новый купальник 😁
29 Mar 22 by member: And _ Podkatin
|
Кайфую от всего шоколадного... 🤤🍫
То, что из сладкого ем- печенье протеиновое без сахара, шоколадный пудинг без сахара.
Ehrmann. Любимый ♥️ Но теперь он стал 124 р за 200 гр 😤 и ничего теперь из этого не покупаю
29 Mar 22 by member: ×SuperGirl×
|
Фу, не люблю пудинги. Противная консистенция🤢 даже не буду себя насиловать этим
29 Mar 22 by member: And _ Podkatin
|
29 Mar 22 by member: ×SuperGirl×
|
Завтрак отличный... Много пряников не обязательно 😜
29 Mar 22 by member: Engelsitka
|
Engelsitka Мне себя в этом стоит огранивать, да?
29 Mar 22 by member: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|