Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 99.02g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Сырники Домашние, Манная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Starbar Лимонад, Lay's Чипсы. Dinner: Хлебец, Цикорий с Молоком, Растишка Йогурт Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevzorova.'s Weight History
|