Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 44.48g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Кофе. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. Snacks/Other: Банан, Алексеевское Вареная Сгущенка, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|