|
Устала от качелей, в целом все стоит на 1500. Значит, буду есть на 1800. 🤪 Ровно год назад на 2000 вес отлично уходил, хотя весила я тогда на 5 кг меньше, а активность +- такая же была, как и сейчас. Так и к чему тогда мои страдания? 😅
|
1875 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 54.09g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Nestle Lion, Теремок Блин Большой Мясной, Сметана 15%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роса Котлета Куриная. Dinner: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Snacks/Other: Nestle Lion Coconut, Bounty Мороженое, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|