Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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88.8 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 72.73g | Prot: 150.07g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Lunch: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Radieschen, Edeka Avocado Hass, Holland Import Nuggets. Dinner: DM Bio Quinoa Tricolore, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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