Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 143.12g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эндакси Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|